Любовь никогда не умирает естественной смертью. Она умирает потому, что мы не знаем, как и чем подпитать ее корни. Она погибает от слепоты, предательств и ошибок. Гибнет от болезней и глубоких ран. Уходит прочь от усталости и скуки в отношениях, окисления и увядания чувств. Анаис Нин
Почему бывает так плохо в отношениях? Причин немало, вот основные:
- Разные ценности и цели — это настолько часто встречается, что даже удивительно, почему мы вспоминаем об этом в последнюю очередь.
- Неумение общаться — нас учат социальным навыкам и этикету, но не учат выражать любовь и слушать партнера.
- Несоответствие ожиданий — надежда «я его/ее смогу изменить» НИКОГДА не оправдывается.
- Эмоциональная незрелость — тоже очень частая причина.
- Травмы прошлого — куда ж без них.
Но ведь отношения даны нам не для мучения! Почему же все так сложно?
Вы задумывались, что вы теряете, оставаясь в проблемных отношениях? Вот что входит в цену бездействия:
- Доверие к людям.
- Психологическое здоровье.
- Энергию и время.
- Шанс на счастливую жизнь.
- Возможность построить здоровые отношения.
Вы можете прийти на 1 сессию для консультации или пройти мою индивидуальную программу из 20 сессий.
Вы можете выбрать наиболее подходящий на данном этапе вариант, я всегда работаю с полной отдачей, у меня нет плана «заманить» вас в долгосрочную работу.
Что вы получите на разовой сессии:
- Мы вместе проанализируем структуру ваших отношений и определим возможные сценарии их развития.
- Вы поделитесь своим эмоциональным состоянием и мы разберем, что для вас в этих отношениях самое болезненное.
- Поработаем с вашими жизненными перспективами.
Что вы получите после прохождения программы по восстановлению отношений:
- Восстановление доверия и близости с партнером, если, конечно, он не абьюзивен.
- Понимание истинных причин проблем в отношениях — в каких убеждениях и ожиданиях они спрятались.
- Инструменты для построения здоровых отношений — практические техники, которые позволяют уйти от скандалов и при этом быть услышанным.
- Техники эффективного общения.
- Методы разрешения конфликтов.
«После конфетно-букетного периода мы вдруг пришли к какому-то странному кризису. Благодаря программе мы стали ближе, чем вообще думали это возможно, и даже задумались о создании семьи. Но было не очень легко, если честно.» — Елена и Андрей, 27 лет
«Научился по-другому выражать свои чувства и слушать жену. Теперь в отношениях ушла напряженность, как будто стало больше понимания, начали даже проводить выходные вместе.» — Михаил, 42 года
Отношения должны быть здоровыми.
А что такое здоровые отношения? Тут ведь много возможных вариантов.
Но чтобы понять, в здоровых ли вы отношениях, ответьте на следующие вопросы:
- Чувствуете ли вы, что вас уважают и любят?
- Чувствуете ли вы себя нужным партнеру?
- С каким настроением вы просыпаетесь утром и в каком настроении ложитесь спать?
- Какое будущее вы себе рисуете через 3-5 лет?
Помните: здоровые отношения — это навык, который можно и нужно развивать. Начните менять свою жизнь к лучшему прямо сегодня!
